家就是你家人所在的地方

全家人欢聚一堂

这是世界上最幸福的事情了~

什么是家庭日？

当然大家都健康快乐和谐

但生活中总会遇到一些小情况

比如异物卡喉咙、跌倒、烧伤……

当这些事情发生时

不要恐慌

以下常见急救常识

关键时刻一定要用

您有这本《公民健康急救与应急知识手册》和《救生指南》吗？

不，没关系

今天我们一起点亮

常见急救技能

急救知识

中暑

症状：

高温环境持续一段时间后，可能会出现全身乏力、大量出汗、口干、注意力不集中、体温升至37.5℃以上、脉搏加快、血压下降、恶心、呕吐等症状。严重者可出现高烧、昏厥、抽搐等。

急救措施：

1、迅速离开炎热环境，移至阴凉通风处。

2、安静休息，给身体敷冷水，喝一些清凉的咸味饮料。

3、严重者应立即送医院抢救。

流鼻血

症状：

鼻子流血。

急救措施：

1.不要抬起头。流鼻血时抬起头不仅不能止住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

2、用手指捏住鼻子两侧4～8分钟，或用冷水浸湿的棉球填充鼻腔，以压迫出血处。

3、如果以上方法仍不能止血，应立即去医院。

烧伤

症状：

烧伤、烫伤可引起局部皮肤和肌肉发红、肿胀、起水泡、坏死。严重时可导致合并感染、休克等。

急救措施：

1. 立即用冷水冲洗受伤部位或湿敷。

2、避免伤处进一步损伤和伤口污染，稳定伤者情绪。

3.注意保持呼吸道通畅，尽快送医院救治。

异物卡在喉咙里

症状：

当孩子们在吃饭或嘴里有异物时大笑、玩耍或哭泣时，异物卡在喉咙里是很常见的。由于异物嵌入声门或落入气管，孩子可能会窒息或出现严重呼吸困难，甚至呼吸和心跳停止。

急救措施：

别拍我的背！学习“海姆立克急救法”！此方法适合2岁以上的儿童。步骤是：

1、站在孩子身后，双手放在孩子肚脐和胸骨之间，一手握拳，另一只手握住拳头；

2、双臂用力收紧，立即按压孩子的胸部；

3.继续挤压数次，直至气管阻塞解除。

断裂

症状：

骨折部位会肿胀、疼痛，还可能出现充血和紫色瘀斑。触摸时感觉凹凸不平，按压时出现剧烈疼痛。

急救措施：

1、不要移动身体，尽快用夹板固定伤肢。

2、夹板可用木片或折叠的报纸或杂志制成，置于伤肢下方或侧面，并用三角绷带、带子或扎带包裹在突出的板和伤肢周围。

3、包裹时不要太用力，也不要用纱布或细绳子，这些会阻碍血液循环。

切断手指

症状：

手指从四肢上被切断。

急救措施：

1、立即抬起受伤的手指，然后用干净的纱布直接按压伤口止血。

2. 用无菌布包裹断指，然后放入干净的塑料袋中。

3、除非断指严重污染，一般不要自行冲洗或将断指浸泡在任何液体中，并立即去医院治疗。

煤气中毒

症状：

轻者可出现头痛、乏力、头晕、恶心；严重时，皮肤可能会变成樱桃红色、呼吸困难和昏迷。

急救措施：

1、立即关闭煤气阀门，将中毒者转移至空气新鲜处。

2.让中毒者保持呼吸道通畅，卧床休息，注意保暖。

3. 尽快就医。

电击

症状：

烧伤、强烈的肌肉痉挛等影响呼吸中枢和心脏，引起呼吸抑制或心脏骤停。严重的情况下可能会致残并危及生命。

急救措施：

1、首先立即切断电源，以便触电人员迅速脱离电源。

2、如果将病人压在漏电的机器上，应用干燥的绝缘棉衣或被子推拉触电者。

3、在切断电源前，施救人员不得用自己的手直接拉动触电者。

4、如有休克、昏迷，立即对触电者进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。

蜂蜇

症状：

被蜇伤的部位会红、肿、痛，严重时会出现头晕、恶心、呕吐、休克、昏迷，甚至死亡。

急救措施：

1、如果被蜜蜂蜇伤，应小心地拔出剩余的毒刺，轻轻挤压伤口，挤出毒液，并涂上一些氨水或苏打水。

2、黄蜂蜇伤，应用醋酸水中和毒液，局部冷敷消肿止痛。

3.如果出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。

溺水

症状：

溺水的症状根据溺水程度的不同而有所不同。严重溺水者会在1分钟内出现低氧血症，脸色发紫，眼睛充血，瞳孔放大，出现昏昏欲睡的状态。

急救措施：

首先，快速清除口腔内的异物。当溺水者心脏和呼吸停止时，需要立即进行心肺复苏。方法是：

1.抬起溺水者的下巴，确保呼吸道畅通；

2、将一只手的脚跟放在患者胸部正中，胸骨下半部，另一只手的脚跟放在第一只手上，垂直向下压；

3、成人保持频率至少100次/分钟，凹陷深度至少5厘米。

吃错药了

症状：

误服不同种类的药物会引起不同的症状。常见的症状包括呼吸困难、嘴唇发紫或肤色苍白。严重的情况下可能会导致休克和死亡。

急救措施：

1、可用手指或木棍刺激咽喉催吐，或先喂大量水再催吐，使毒物随水吐出。

2、可以服用500毫升牛奶，或豆浆、蛋清水（一杯水加一个鸡蛋的蛋清）、莲藕粉，以减少毒物的吸收。

3.如误服腐蚀性药物，不宜催吐。尽快喂牛奶、豆浆、蛋清水等以缓解疼痛。

4、采取上述措施后，迅速将患者送至医生处，并带上误服的药物，为医生提供线索。

急性酒精中毒

症状：

短时间内过量摄入酒精或含酒精饮料，出现言语不连贯、行为粗鲁、恶心、呕吐、感觉迟钝、步态不稳等。

急救措施：

1.如发生呕吐，改变患者体位，将头偏向一侧，并清除口中内容物，以免窒息。

2、如果患者清醒，可以催吐，排出患者胃内未吸收的酒精，并喝适量糖水，促进酒精代谢，防止低血糖。

3.如患者神志不清、心肺骤停，应保持患者呼吸道通畅，并进行心肺复苏。

4、尽快去医院，以免延误治疗。

宠物咬伤

症状：

不小心被宠物咬伤。

急救措施：

1. 用肥皂水和流水彻底清洗至少 15 分钟。

2、然后用水或生理盐水清洗伤口，用棉球擦干，并用碘伏或酒精消毒。

3、尽快将患者送往医院救治。医生会负责伤口处理，并根据伤口情况注射破伤风疫苗、狂犬病疫苗或免疫球蛋白。

扭伤

症状：

脚踝是最容易扭伤的部位。扭伤后，受伤部位周围的肌肉会感到疼痛，活动也困难。关节可能会肿胀，皮肤表面会瘀伤，导致无法负重行走。

急救措施：

1、立即停止运动，防止损伤加重。

2.用毛巾包裹冰袋或冰镇矿泉水，将冰块敷在扭伤处，以减轻炎症、肿胀和疼痛。小心不要加热。

3、如果是不太严重的踝关节外侧扭伤，平躺时可以在受伤的脚上垫一个枕头，以缓解充血和肿胀。

4. 如果疼痛非常严重，请向医生咨询止痛药。

5.严重扭伤可能导致骨折。尽快就医，请医生治疗。

呼吸、心脏骤停

症状：

呼吸和脉搏都停止了。

急救措施：

1. 手动胸外心脏按压：

① 让患者平躺在地面或硬板上。施救者位于患者的一侧。他双手重叠，将手掌放在两个乳头的中间。他伸直双臂，依靠上半身的重量向下挤压，使胸骨下陷4~5厘米。

②然后放松，双手放在胸骨上，随着患者胸骨的上升而上升。按下的时间和放松的时间应该保持相等。

③完成一次心脏挤压并放松后，进行下一次心脏挤压。

2.口对口人工呼吸：

施救者位于患者头部一侧，捏住患者鼻子，防止吹出的空气从鼻孔逸出。吹气时要深而快，每次吹气量为800～1200毫升。您应该能够看到患者的胸部明显隆起。擤一次后，松开口鼻，让患者呼气，直至胸部下降恢复，或用手轻轻按压胸部，帮助空气逸出。

3. 每30次心脏按压后，进行2次人工呼吸，重复交替。

这些急救常识

希望能在关键时刻帮到你

保护家人健康是您的责任

终于！今晚记得回家和父母一起吃饭

即使你离家很远，也别忘了打个电话