2024年3月30日春季运动会规则详解：100米、200米及跳高比赛全攻略

2024年3月30日

春天

体育游戏

让我们看一下运动相遇的规则

温暖的阳光很明亮，哨子在天空下大喊

长时间勃起后，人们的声音保持沉默

经过漫长的冬天

穿过雪的寒冷道路

在三月春天

太阳恰到好处，微风不干

让我们一起在运动场上流汗

竞争项目

100米，200米

竞争规则：

必须使用下蹲开始；在比赛中，运动员在各自的赛道上担任职位，并且在开始后无法联系；第一次到达（车身和行李箱到达终点线）排名第一。

犯规：

在“每个人”和“准备”命令之后，参赛者无法在合理的时间内完成相关的行动，也无法用声音或动作来打扰他人；

在哨子发出声音之前，有任何首发动作。

如果您运行一次，您将被犯规，如果您将被淘汰两次，您将被淘汰。

跳高

竞争规则：

运动员必须用一只脚跳，跳过横杆，不要触摸支撑杆。裁判设定了起始高度，跳跃横杆至少每回合2厘米，直到最后一个人留下。如果两次尝试以相同的高度失败，将被淘汰；如果平局并列，那么错误的运动员将获胜。

犯规：

试验跳跃的时间限制已过期；

脱下脚；

在越过杆之前，身体会触摸柱面垂直表面外面的地面或着陆区。

跳远

竞争规则：

每个学生都可以尝试连续三遍以获得最佳结果；比赛开始后，不允许运动员使用赛道来练习。

犯规：

运动员触摸跳线和降落在身体任何部位之间的地面。

从跳线的两端外部开始，无论是否超过跳线的延伸线；

在升级或跳跃中使用任何翻筋斗的位置；

在裁判信号起飞之前起飞；

错过了无故审判的跳跃命令；

延迟每个试验跳跃的1分钟时间限制；

完成试验后，向后走出跌落区域。

有趣的项目

60米（三人和四英尺）

竞争规则：

每两个人都在60米的田野的起跑线后连续排列，每两个人都绑着相邻腿的踝关节，并将三人的双手伸到肩膀上连接到一排。通过协调与合作，裁判在下达命令后开始了时间，并结束了比赛，直到最后一个人在垂直面对面面对的那一刻碰到了终点线。

根据分数速度记录排名。如果遇到相等的结果，请遵循田径比赛中田径比赛的治疗方法。

笔记：

在游行期间，不得松开绑带的腰带，不得将团队成员分开，否则竞争结果将在违反规则的情况下取消。

不允许使用钉鞋，否则竞争结果将违反规则。

3分钟8个字符绳

竞争规则：

每个团队至少有10人参加，其中2人摇晃绳索。所有的球员都站在绳索的一侧。比赛开始后，他们依次用8个单词跳过了大绳索，并在3分钟结束时记录了每个团队的数量。他们中的大多数是赢家。中间有一根骨折的绳索，我不算它。

笔记：

不得提前摇动绳索，否则竞争结果将违反规则，将取消。

拖船

竞争规则：

比赛将与10名球员（至少5名女孩）进行，比赛将提前进行。最终的竞争系统将根据注册团队的数量进行确认。有关详细信息，请参见后续订单。

笔记：

不允许使用钉鞋，否则竞争结果将违反规则。

足球纸牌

竞争规则：

该团队由8位参与者（至少3个女孩）组成。第一个学生站在起跑线上，其他学生依次向后安排，在团队结束时将球握在最后一个学生的脚下。其他学生站在脚上站着，第二层学生可以正常站立为球做准备。在听到“开始”命令后，最后一位在球队结束时握住球的学生向30米的终点线运行，然后自由地选择在球队中的任何距离内停下来。然后，通过踢地面球（没有步法限制），从团队中的每个学生越过了准备接收球的最后一个学生的脚下。如果没有正确踢球，请在穿越过程中停止。您可以继续或调整距离以完成交叉通行证，直到最后一个学生接收足球。目前，整个团队可以向前迈进刚刚打球的学生。目前，接球球的学生继续运球到球队的前部踢球并越过球，直到球队结束时的学生通过了30米的线，比赛时间结束了。最短时间的团队排名很高。

笔记：

团队始终保持臂距离（保持一臂和两个手臂之间的距离）。如果参与的学生未根据规则前进，裁判将在口头上提醒他。如果在两个提醒之后仍未遵守规则，裁判有权终止球队的比赛并将其作为犯规。参与的团队在比赛中没有结果。

足球纸牌视频介绍（来自2023年春季奥运会订单中国农业大学）

BBK接力赛

竞争规则：

该团队由6位参与者（3个女孩和3个男孩）组成。运动员在起跑线之后连续站立，男人和女人在前后秩序中自由选择。信号启动后，每个小组中的第一个人将迅速跳入麻袋，双手携带袋子的嘴，用脚垂直跳起，越过麻袋，然后迅速向后跑，将其交给团队中的第二个人。第二个人将玩相同的游戏方法，依此类推，以及完成第一场胜利的团队。根据分数速度记录排名。

笔记：

在跳跃比赛中，必须将双脚跳到麻袋中。

不允许使用钉鞋，否则竞争结果将违反规则。

6人旋风跑步

竞争规则：

六个参与的团队成员组成了一个团队（3个女孩和3个男孩）。六个人用横杆站在起跑线前。听到首发命令后，六个人同时向前奔跑。当您到达第一个旋转点时，将左侧的360度旋转，左侧是中心的第一人，然后继续向前奔跑。到达第二个旋转点时，您应该将180度向左旋转，而第一人则在左侧作为中心，然后向后跑。当您跑到左侧的第一人称中心时，您应该在左侧旋转360度，而第一人则在左侧作为中心，然后继续向后跑，然后向后跑。根据分数的速度记录排名。

笔记：

参与者必须始终用双手握住相同的水平杆。任何离开水平杆的参与者的手都被认为是违反竞争规则的行为，并将被取消入学资格。

Centipede比赛

竞争规则：

比赛中的8位球员组成了一个团队（4个男人和4名女性）。每个玩家都用他的身体握住气球并向前走。在步行过程中，玩家需要平行于地面伸出手。另外两个负责保护和捡起落在地面上的球。时间表为30米，最后时间结束，最后一位球员通过终点线。按完成时间排名。

笔记：

在步行期间，双手无法触球。每次碰到球时，球都无法降低5秒。如果球落下，则负责保护的两名球员接球并继续从现场前进。最后，获胜者是到达目的地的最短时间（接球时可以触摸球）。

龙赛船

竞争规则：

每个团队都有8个成员（4名男性和4名女性）连续排列，每两个人坐在一个小组（1个男人和1名女性）的同一垫子上，比赛距离为15米。发出订单后，每个团队的最后两个球员站起来，从上一组球员的头顶上方传递垫子，然后每个组的球员依次向前移动以释放最后一个垫子，依此类推，直到最后一组玩家通过终点线，即，垫子完全跨越了终点线，并按完成时间进行排名。

笔记：

除了最后一组通过垫子的球员外，当其他玩家向前移动时，身体的任何一部分都不应触摸垫子外的区域，否则将被视为违规，结果将是无效的。